La Palestra della PSICHE
Benvenuti a La Palestra della Psiche, il tuo spazio online dedicato al benessere mentale. Qui troverai risorse, incontri su Zoom e consigli pratici per migliorare la tua vita emotiva e psicologica.
Il tuo percorso verso il benessere Interiore
“Da coaching individuale a gruppi di mutuo aiuto, La Palestra della Psiche è la tua piattaforma per un’autentica crescita personale.”
Le nostre proposte
Esplora una varietà di servizi pensati per nutrire la mente e lo spirito. Dalle sessioni di coaching one-to-one ai gruppi di mutuo aiuto, c’è qualcosa per tutti nella nostra Palestra della Psiche.
Counseling Psicologico:
Un supporto professionale per affrontare questioni emotive o comportamentali.
Sedute di Sostegno Psicologico
Un ambiente sicuro per esplorare i tuoi pensieri, le tue emozioni ed i sentimenti.
Life Coaching Individuale
Personalizza il tuo percorso di crescita ed empowerment con sessioni one-to-one.
Strategie di Coping per la Gestione dello Stress
Impara tecniche efficaci per gestire lo stress e l’ansia.
Gruppi di Mutuo Aiuto
Condividi e impara in un ambiente di supporto e comprensione
Assistenza Psicologica Online:
Accedi a consulenze psicologiche direttamente dalla comodità di casa tua.
Webinar e Corsi
Amplia le tue conoscenze con i nostri corsi su vari argomenti legati al benessere.
Gruppi di Pratica e Studio Mindfulness e Meditazione
Apprendi e pratica tecniche per vivere il presente in modo più pieno.
Piani di assistenza personalizzati
Percorsi su misura per rispondere alle tue esigenze specifiche.
Ottieni il Supporto che Meriti
“Non è mai troppo tardi per prendersi cura di sé. La Palestra della Psiche è qui per offrirti un ventaglio di servizi e risorse che ti aiuteranno a raggiungere un equilibrio tra mente e corpo. Dai il primo passo verso un futuro più sereno e soddisfacente.”
Prendersi cura della Psiche è il primo passo verso una vita centrata sul benessere. Noi, ti guidiamo in questo viaggio essenziale.
Perché Scegliere La Palestra della Psiche
Benessere Accessibile a Tutti
Offriamo una gamma di servizi e risorse per rendere il benessere mentale accessibile a tutti.
Un Team di Professionisti Esperti
Siamo un team di psicologi, psicoterapeuti e Life Coach per garantire un supporto di alta qualità.
Assistenza Centrata sulla persona
Ogni individuo è unico, e i nostri servizi sono progettati per offrire un’assistenza personalizzata.
Potenzia Te Stesso per Raggiungere il Benessere
un luogo dove l’assistenza psicologica incontra il percorso personale di crescita.
Non possiamo cambiare ciò che rifiutiamo di affrontare. La psicologia è la chiave per aprirsi a nuove possibilità
Siamo un Team Orientato verso le Persone
“Noi crediamo nel potere della connessione umana e dell’empatia. Alla Palestra della Psiche, ogni membro del nostro team è dedicato a fornire un servizio che va oltre la semplice assistenza: ci impegniamo a comprendere, sostenere e potenziare ogni individuo che entra in contatto con noi.”
Dal Disagio al Benessere Affrontiamo questo Viaggio Insieme
Il nostro Blog
La Mindfulness nell’Approccio Psicoterapeutico
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I Fondamenti della Psicoterapia Sistemico-Relazionale
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Scoprire il Legame tra Mente e Corpo
L’articolo “L’Armonia Nascosta: Scoprire il Legame tra Mente e Corpo” sottolinea l’importanza di superare la visione obsoleta che separa mente e corpo, evidenziando come la psicologia moderna dimostri la loro profonda connessione.
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